毎週水曜日: バリ島発鈴虫瞑想会
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去年好評だったバリ島発鈴虫瞑想会の再開です。
未だ収まらないコロナ禍で未知の時代を生きる私たちに大きなサポートになるのは、
自分の中心にくつろぐこと。
環境やたくさんの飛び交う情報、周りの人々の態度に開いていながらも、
自分の内側から物事を感じ、動いていくために必須なことです。
そうでなければ、いつも外側の状況に呑み込まれ、自分が何を感じていて、
何をしたいのか分からなくなりエネルギーが停滞することもあるでしょう。
では、どうやって自分の中心に繋がり、くつろげるのでしょうか?
それは頭だけの理解だけではなく、ハートや体のセンターに繋がる必要があります。
そのためこの瞑想会では静かな瞑想や、体を動かしたり、感情の浄化などを助ける、
様々な技法を使います。
それはインドに古代から伝わる経典ヴィギャンバイラブタントラ112の技法から、またはOSHO瞑想の一つです。
また、瞑想の後には短いOSHO講話（日本語訳付き）を聞き、人生に役にたつ洞察を受け取ります。そして希望者がいらっしゃればシェアリングも行います。
鈴虫瞑想会は、バリ島のジャングルの前で開催されるため、夕方に鳴く鈴虫の声が聞こえることから名付けられました。
バリの豊かな自然と聖なるエネルギーはあなたを抱擁し癒してくれるでしょう。
あなたの内側にある強さと繋がり、喜びから生きるためにをこの時間をご利用ください。
毎週水曜日19:30開始 1時間半前後
料金:
単発参加 1,000円
4回前払い 3,000円
瞑想会はズームを使ったオンラインで行われます。
インターネットの良い環境でご参加下さい。
カメラはオンでもオフでも構いません。
お申込み後、ズームリンクをお送りします。
鈴虫瞑想会参加者の感想
Aさん・女性
すごく、すごく、すごく良かったです😭😭
一人で、瞑想できる時間に喜びを感じましたし、最初の呼吸をすると、すごく体の中がスッキリしてきて、モヤモヤしていたものが、本当になくなりました。
死ぬ瞑想は、最初焼かれるときは恐れがやってきましたが、意識はあるんだった。
と思い返しました。
起きてダンスするときは、やらなきゃいけないことに追われて、自分を生きていない感じがしていましたが、なんだか生まれ変わった気持ちで、やる気がみなぎってきました。
うっ嬉しいです。
最高な時間でした。
Uさん・女性
とても気持ちのいい時間でした。
とても落ち着きました。
私自身は怖がっていないつもりでいても、やはり身体が強張るんだなって、なんか気づきました。
吸う時に目を開く、吐く時に目を閉じる、の瞑想は、今日初めて知りました。
涙と欠伸が沢山出て、とても身体が緩みました。
OSHOの講話のテーマがぴったりで、いつになく有難かったのは言うまでもないのですが、
カンツさんのマイクから聞こえてくる、リアルな虫の声に、めっちゃ癒されました 笑
また次回、是非参加させてください♪
ありがとうございました😊🙏🏻✨
いや！あの鈴虫最高！
瞑想の音楽（しかも超ハイクオリティ）かと思った！そしたら、OSHOの講話でもずっと鳴いてて、「もう～。これのCD作って！！」って思ってたｗ
Rさん・女性
今日もありがとうございました
お腹から宇宙に銀河に広がった感じがしました。
掌をハートのエネルギーで満たして、ハートとして外側に触れていくと身体全体が掌と同じ感覚になって私の全ての皮膚が服や空気や地球に優しく触れていました。身体全部で与えている、という感覚は自分が慈愛の塊になったようで幸せでした。
ありがとう。
Aさん・女性
いやぁ、よかった、
ふっかーー（深い）！！ でした
今も、その感覚が続いてます。。
第一ステージ、第二ステージはずっと闇なので、
自分が目を開けてるのか開けてないのか分からない感じになりました。
ところどころで恐れが来て、アイマスクを取りたい、光を探している自分が居ました。
ステージが進み、
どんどんと闇が深くなってくにつれて、誘導の声で、
「これが無なのかな？」という感覚が来ました。
今まで、無くて在るって意味が分からなかったけど、
「こんな感覚かな？」
という瞬間がありました。
何もなくて、私もだんだん無くなって来て、私も闇になったような感じでした。
何故かやる気に満ちています。
この人生一回だ、絶対おもしろおかしく生きよう！
と決意しました。
講話もものすごく入ってきました。
闇の方が気づきやすいって大納得でした。
深くて深かったです。
Uさん・女性
Kantuさん
今日もいい瞑想会でしたー。ありがとうございました！
なんか、自分ちっぽけだな、宇宙広いなって、私も思えました今日。
胸とアバラがすごく開いて、呼吸が深―くなりました。
踊ってる最中の世界観、繋がってる感、とても温かくて、しばらくぼーっとしてしまって。
その場で何かシェアをしたいような気もするけど、もうまったり気持ち良すぎて、その静寂と寛ぎをこのまま味わいたい気持ちもあって。
こんな風に瞑想の場所を設けてくださって、バリ島のジャングルの気配を届けてくださって、もう、感激です
１人なんだけど1人じゃなくて、みんなと繋がって一緒に瞑想できて、とても落ち着きました。瞑想を、音楽を、講話を、スペースを、分かち合ってくだってありがとうございます。
また次回も是非参加したいです。
Mさん・女性
ありがとうございました！
スマホからも参加できたらいいなと思うんで、来週試したいです。
おうちだから今日みたいにサイレントでじっとしながらのスタイルなのが丁度よかったです。
呼吸を止めながらしたときは下腹部がすごく熱くなって呼吸だけで熱くなるのパワフルだ～と感じました。
スタートに遅れてしまったし、(サポートありがとうございました！感謝です)家族の存在感が気になりながらの環境でなかなか集中するの難しかったですけど、とてもいい機会でした。
来週も参加します💕