このワークは、世界的に有名なドイツ人セラピスト・スヴァギート氏によって開発されました。

人生に起こる出来事は私たちの潜在意識の反映であることが多々あります。
禅カウンセリングでは、問題の原因である物事や人とダイアログ（対話）し、
あなたの内側で無意識に起きていることをクリアに表面化します。
そうすることによって問題を広い視野を持って観察し、自分への理解を深め、
あなたの魂が本当に喜ぶものにつながって生きる強さをサポートします。


内なる男性性、女性性

問題の内容によって、ダイアログ（対話）のワークでは、
あなたの内なるエネルギーを利用します。

私たちの身体が、両親からやってくるように、私たちの身体の中には
男性性と女性性の2つのエネルギーが流れています。
そして、男性性、女性性のそれぞれの欲望や、やりたいこと、人生の過ごし方などは

全く違った性質を持っています。

それを一度、理解すると、個人や関係性の中にある葛藤やいろんな違った考えや

行動をしていることに納得がいくでしょう。

その上で、あなたにとってポジティブな助けになるリソース（内なる力の源泉）を探していきます。


なぜ禅?

禅の道が、つねに「今ここ」「この瞬間」に在る生き方を教えているように、このワークではあなたの注意を今この瞬間に持ってくるよう瞑想の質を持ってワークします。

それは問題からの同一化をなくし、物事をあるがまま観照できる能力を育てます。
また自己愛と尊重を学び、何が起きていても、思考からではなく
身体とハートにつながって、人生にYESという態度から行われます。


あらゆる関係性の問題（恋愛、親子、仕事等）にワークできます。
また自分が何をしたいのか分からない、いろんな思考や感情の混乱から抜け出したい、
自分自身をもっとよく知りたい、自分の創造性を発見したい、
人生の方向性をクリアにしたい人などにお薦めです。